2024年6月– date –

こんにちは、どらおです。 最近、逆立ちができるようになりたいと思い、壁倒立をはじめました。 逆立ちや壁倒立は血行促進による集中力・記憶力向上、筋力強化、体幹強化、ストレス解消、アンチエイジング、免疫力向上、消化機能の改善、バランス感覚の向...